Функционал с дополнительным весом!

Функционал с дополнительным весом!

Видео: Функционал с дополнительным весом!

RuTube

Fitness Родионова

Опубликовано: 09.10.2025 | Продолжительность: 01:28:16


Тренировка выполняется с гантелями по 1 кг. и направлена на проработку всего тела. Вес гантелей не более 1 кг. так как есть быстрые амплитудные движения руками и в конце связки нагрузка на спину. В работе плечи спина пресс ноги ягодицы. На ковриках работа на пресс ягодицы и немного на спину. Всем отличных результатов!,

Категория видео: Спорт
  Top Rated   Viewed   Close

Новое видео


Практически от первого лица)
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Практически от первого лица)
Владимир Бахмутов
  2025-10-13 в 04:59:55
Тренировка с Полотенцем!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Тренировка с Полотенцем!
Fitness Родионова
  2025-10-07 в 01:27:44
СРОЧНО Дикая реакция бойцов на бой Оливейра Гамрот чарльз оливейра гамрот матеуш гамрот полный бой
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
СРОЧНО Дикая реакция бойцов на бой Оливейра Гамрот чарльз оливейра гамрот матеуш гамрот полный бой
GYM MMA НОВОСТИ
  2025-10-13 в 04:25:39
О восприятии времени
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
О восприятии времени
Владимир Бахмутов
  2025-10-13 в 04:51:28
прыжок веры)
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
прыжок веры)
Владимир Бахмутов
  2025-10-13 в 04:51:29
Кислородная маска
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Кислородная маска
Владимир Бахмутов
  2025-10-13 в 04:51:28
Функционально силовая тренировка с гантелями по 2 кг.!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Функционально силовая тренировка с гантелями по 2 кг.!
Fitness Родионова
  2025-09-29 в 23:40:07
Гора Ко, восхождение, видео вышло ❤️
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Гора Ко, восхождение, видео вышло ❤️
Жизнь Кристи
  2025-10-13 в 05:08:52
Функциональная с дополнительным весом!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Функциональная с дополнительным весом!
Fitness Родионова
  2025-09-17 в 23:34:59
Мерфи Ш — Уильямс Марк Снукер. Гран-при Сианя в Китае. Финал. Прямая трансляция.
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Мерфи Ш — Уильямс Марк Снукер. Гран-при Сианя в Китае. Финал. Прямая трансляция.
Спорт Вместе
  2025-10-13 в 04:55:48
Кардио тренировка!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Кардио тренировка!
Fitness Родионова
  2025-10-11 в 01:14:39
❤️🖤ДМИТРИЙ ТON3V | ВСЕ 29 ГОЛОВ за НАШ КЛУБ! [2019-2025]
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
❤️🖤ДМИТРИЙ ТON3V | ВСЕ 29 ГОЛОВ за НАШ КЛУБ! [2019-2025]
ДФК «Сила»
  2025-10-13 в 05:13:01
1000489700.mp4
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
1000489700.mp4
СПОРТ МК ЭЛИТА
  2025-10-13 в 05:34:01
Функциональная тренировка!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Функциональная тренировка!
Fitness Родионова
  2025-08-26 в 00:23:58
Не игнорируйте путь!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Не игнорируйте путь!
Владимир Бахмутов
  2025-10-13 в 04:59:55
Силовая тренировка с гантелями по 2 кг.! Все тело! Фрагмент.
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Силовая тренировка с гантелями по 2 кг.! Все тело! Фрагмент.
Fitness Родионова
  2025-09-14 в 20:19:09
Силовая тренировка с гантелями по 2 кг.!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Силовая тренировка с гантелями по 2 кг.!
Fitness Родионова
  2025-08-28 в 00:38:12
Табата!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Табата!
Fitness Родионова
  2025-10-01 в 23:26:05
Мини Микс с гантелями по 2 кг.!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Мини Микс с гантелями по 2 кг.!
Fitness Родионова
  2025-09-03 в 02:11:27
Интервальная тренировка с гантелями! 45-15-13-8!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Интервальная тренировка с гантелями! 45-15-13-8!
Fitness Родионова
  2025-09-06 в 00:58:29
2.0217 сек.